Fortalece tu suelo pélvico

El suelo pélvico es una estructura formada por tejido conjuntivo, ligamentos y músculos que cierran la pelvis en su parte inferior (de ahí su nombre) en forma de rombo o diamante, para sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, [...]

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¿Y si mi vida no es como la de los demás?

¿Y si mi vida no es como la de los demás?

Nos generamos muchas veces la ilusión de que nuestro ciclo vital ha de ajustarse a determinadas fases que hemos de cumplir para sentirnos bien: tener una relación, ser padres,…¿Y qué sucede cuando no cubrimos esas expectativas externas y, sobre [...]

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Fortalece tu suelo pelvico

Fortalece tu suelo pélvico

El suelo pélvico es una estructura formada por tejido conjuntivo, ligamentos y músculos que cierran la pelvis en su parte inferior (de ahí su nombre) en forma de rombo o diamante, para sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, [...]

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Charla autoestima

Charla: ¿Por qué ya no me quiere?

Nuestra autoestima, a veces, se tambalea cuando terminamos una relación sentimental y entramos en un bucle que nos puede conducir a no sentirnos suficientes para esa persona que ha dejado de estar con nosotros, pero… ¿realmente es así? Esta charla [...]

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Charla: Iniciación al arte del spanking

El spanking o azote erótico es una de las prácticas sexuales más antiguas y extendidas. Este juego, libremente consentido entre adultos, ha formado siempre parte de los rituales eróticos más tórridos. Saber dar unos buenos azotes es todo un [...]

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Sexualidad y embarazo

Charla: Sexualidad y embarazo

Hoy en día siguen existiendo muchos miedos y mitos relacionados con el sexo durante el embarazo. Aún hay cierta inclinación a creer que la mujer se convierte ser asexuado, cuando se queda embarazada: como si la función única del [...]

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Fortalecer suelo pelvico

Fortalece tu suelo pélvico

El suelo pélvico es una estructura formada por tejido conjuntivo, ligamentos y músculos que cierran la pelvis en su parte inferior (de ahí su nombre) en forma de rombo o diamante, para sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, [...]

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Soledad en pareja

Charla: Soledad en pareja

La soledad emocional va más allá de la soledad física. De hecho, la percepción de dolor se incrementa en la medida en que hay personas “cercanas” y, sin embargo….. ¡te sientes sol@! ¿Como gestionar este tipo de situaciones ? [...]

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sexo y embarazo
Posturas sexuales en el embarazo

Charla: sexo y embarazo

Hoy en día siguen existiendo muchos miedos y mitos relacionados con el sexo durante el embarazo. Aún hay cierta inclinación a creer que la mujer se convierte ser asexuado, cuando se queda embarazada: como si la función única del [...]

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